日前，為強化干部職工的健康意識，普及健康知識，倡導職工健康文明生活方式，公司工會邀請廣東省中醫院主任醫師潘宗奇，為職工舉辦了健康知識專題講座。

潘醫師圍繞合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態等四個方面引導大家如何養成良好的生活習慣，并與現場參會職工進行互動，解答了大家關于健康養生、亞健康等普遍性問題的咨詢，獲得了一致好評。

在場職工紛紛表示受益匪淺，不僅學到了健康知識，糾正了自己的不良健康習慣，而且對緩解工作、生活壓力、塑造自身健康體質起到了積極有效的引導作用。今后要合理膳食、適量運動、科學鍛煉，增強保健意識，養成健康的生活習慣，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快樂工作，健康生活。

通過舉辦這次健康知識講座，廣大職工了解了健康基本常識和養生保健知識，提高了職工的預防疾病能力和健康知識，強化健康意識，對全面提升職工健康水平具有重要意義。